투석 환자 에게 좋은 음식

투석 환자에게 좋은 음식

투석 환자는 신장 기능이 저하되어 신체에 불필요한 물과 노폐물을 제거하기 위해 투석 치료를 받고 있습니다. 투석 환자는 투석 치료로 인해 식이 제한이 있으므로 신체에 필요한 영양소를 충분히 섭취하기 위해 주의해야 합니다.

1. 단백질

단백질은 신체의 세포와 조직을 구성하는 필수 영양소입니다. 투석 환자는 신장 기능이 저하되어 단백질을 제대로 대사하지 못하므로 단백질 섭취에 제한이 있습니다. 하지만 단백질은 신체에 필수적인 영양소이므로 적절한 양을 섭취해야 합니다. 투석 환자에게는 1kg당 0.8g의 단백질 섭취가 권장됩니다.

2. 인

인은 뼈와 치아를 구성하는 필수 영양소입니다. 투석 환자는 신장 기능이 저하되어 인을 제대로 대사하지 못하므로 인 섭취에 제한이 있습니다. 하지만 인은 신체에 필수적인 영양소이므로 적절한 양을 섭취해야 합니다. 투석 환자에게는 1일 800~1,000mg의 인 섭취가 권장됩니다.

3. 칼륨

칼륨은 신체의 수분과 전해질 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 투석 환자는 신장 기능이 저하되어 칼륨을 제대로 대사하지 못하므로 칼륨 섭취에 제한이 있습니다. 하지만 칼륨은 신체에 필수적인 영양소이므로 적절한 양을 섭취해야 합니다. 투석 환자에게는 1일 2,000mg 이하의 칼륨 섭취가 권장됩니다.

4. 나트륨

나트륨은 신체의 수분과 전해질 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 투석 환자는 신장 기능이 저하되어 나트륨을 제대로 대사하지 못하므로 나트륨 섭취에 제한이 있습니다. 하지만 나트륨은 신체에 필수적인 영양소이므로 적절한 양을 섭취해야 합니다. 투석 환자에게는 1일 2,000mg 이하의 나트륨 섭취가 권장됩니다.

5. 인산

인산은 신체의 뼈와 치아를 구성하는 필수 영양소입니다. 투석 환자는 신장 기능이 저하되어 인산을 제대로 대사하지 못하므로 인산 섭취에 제한이 있습니다. 하지만 인산은 신체에 필수적인 영양소이므로 적절한 양을 섭취해야 합니다. 투석 환자에게는 1일 1,000mg 이하의 인산 섭취가 권장됩니다.

6. 수분

수분은 신체의 모든 세포와 조직에 영양소를 공급하고 노폐물을 제거하는 데 중요한 역할을 합니다. 투석 환자는 신장 기능이 저하되어 수분을 제대로 조절하지 못하므로 수분 섭취에 주의해야 합니다. 투석 환자는 1일 1,500~2,000ml의 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.

투석 환자는 식이 제한이 있으므로 신체에 필요한 영양소를 충분히 섭취하기 위해 주의해야 합니다. 투석 환자는 주치의와 영양사와 상담하여 개별적인 식단을 계획하는 것이 중요합니다.

추천 식품

  • 단백질이 풍부한 식품: 닭가슴살, 생선, 계란, 두부
  • 인이 적은 식품: 감자, 쌀, 옥수수, 빵
  • 칼륨이 적은 식품: 사과, 배, 포도, 수박
  • 나트륨이 적은 식품: 신선한 과일과 채소, 통곡물
  • 인산이 적은 식품: 쌀, 옥수수, 빵, 과일과 채소

피해야 할 식품

  • 단백질이 풍부한 식품: 붉은 고기, 가공육, 해산물
  • 인이 많은 식품: 우유, 유제품, 견과류, 콩류
  • 칼륨이 많은 식품: 바나나, 감자, 토마토, 오렌지 주스
  • 나트륨이 많은 식품: 가공식품, 통조림 식품, 염장 식품, 간식 식품
  • 인산이 많은 식품: 청량 음료, 주스, 콜라


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